Neuer „Haferflocken-Trick“ hilft Frauen, in 30 Tagen bis zu 37 Pfund abzunehmen.

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Comments 361

@ae2sa·36 minutes ago
Ich bin Anfang 60 und habe hier draufgeklickt, weil ich es langsam leid bin, ständig zu hören, dass die Gewichtszunahme „halt zum Älterwerden dazugehört“. Diese ständige Müdigkeit und das schwere Gefühl nach jedem Essen sind echt belastend geworden. Beim Zuhören hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass endlich jemand erklärt, was möglicherweise wirklich dahintersteckt – und wie man das Gewicht wieder besser unter Kontrolle bekommen kann.
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@kita3256·3 hours ago
Das hat mich mehr getroffen, als ich erwartet hätte. Nicht auf eine dramatische Art, sondern eher wegen dieser vielen kleinen Veränderungen beim Gewicht und im Körper, die ich die ganze Zeit ignoriert habe. Hat mich tatsächlich dazu gebracht, nicht einfach weiterzuscrollen.
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@fallmax·9 minutes ago
Geht mir genauso. Man nennt es nicht mal wirklich ein Problem, man arrangiert sich einfach still damit. Zu sehen, dass andere mit ihrem Gewicht auf die gleiche Weise kämpfen, fühlt sich irgendwie unangenehm echt an.
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@michelemelhado3610·8 hours ago
Sehe ich genauso. Das bringt es echt auf den Punkt.
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@mbrown4928·11 hours ago
Ich habe das damals direkt nach dem Upload gesehen, aber nichts kommentiert. Bin jetzt zurückgekommen, weil es meiner Oma mit ihrem Gewicht in letzter Zeit deutlich besser geht. Wir hatten einen Kontrolltermin und selbst der Berater war überrascht von den Veränderungen. Schwer zu beschreiben, wie viel uns das damals bedeutet hat.
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@paulahatfield6821·2 hours ago
Das macht echt Hoffnung, sowas zu lesen. Gerade diese kleinen Veränderungen bedeuten am meisten, wenn man sich innerlich schon darauf eingestellt hat, dass es mit dem Gewicht nur noch in eine Richtung geht. Schön, dass du nochmal zurückgekommen bist, um das zu teilen.
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@lorlynbrandenburg8663·12 minutes ago
Bei meinem Mann war es ganz ähnlich. Wir haben überhaupt keine großen Veränderungen erwartet, deshalb haben uns selbst kleine Verbesserungen beim Gewicht überrascht. Wenn man sich innerlich schon darauf eingestellt hat, dass alles nur noch schlimmer wird, bedeuten solche Momente wirklich viel. Danke, dass du das geteilt hast — das hilft mehr, als du vielleicht denkst.
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@maryann.journey·4 days ago
Ich kommentiere normalerweise keine Videos, und sorry für den langen Text, aber dieses Gespräch hat bei mir echt einen Nerv getroffen. Ich bin 59 und mache mir seit einigen Jahren still Sorgen um mein Gewicht — diese plötzlichen Energietiefs, das Gefühl immer schwerer zu werden, egal was man versucht, und diese Trägheit nach dem Essen, die ich früher nie hatte. Man wartet monatelang auf Termine und dann nochmal Monate auf Rückmeldungen, und in der ganzen Zeit hängt man irgendwie dazwischen und weiß nicht, ob man übertreibt oder etwas Wichtiges ignoriert. Das System fühlt sich unglaublich langsam an, während sich das Problem selbst schleichend immer weiter entwickelt.
Was mich hier am meisten getroffen hat, war nicht Angst, sondern dieses Wiedererkennen. Die ruhige Art, wie alles erklärt wurde, hat mir gezeigt, wie viele von uns einfach nur warten — darauf, sich besser zu fühlen, Veränderungen zu sehen oder überhaupt zu verstehen, was mit dem eigenen Körper passiert. Das hier hat keine übertriebenen Versprechen gemacht, aber es hat Klarheit vermittelt. Und nach Jahren voller Unsicherheit fühlt sich allein das schon bedeutend an.


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@michellemacklin733·2 days ago
Davon hatte ich im Zusammenhang mit Gewicht vorher noch nie gehört. Keine Ahnung, ob das auf jeden zutrifft, aber es hat mich definitiv zum Nachdenken gebracht wie schon lange nicht mehr.
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@marvettebarkerthompson455·2 hours ago
Ich war am Anfang ziemlich skeptisch, aber die Art, wie das erklärt wird, bringt einen wirklich zum Nachdenken.
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@roxannemarrero8728·2 days ago
Gute Folge. War eine echt gute Entscheidung, jemanden wie ihn einzuladen.
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@susansimon7428·8 minutes ago
Ich hätte nicht gedacht, dass mich ein YouTube-Video so mitnimmt. Ehrlich gesagt absolut sehenswert — es erklärt so vieles.

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@Iridescent1103·4 days ago
Ich habe meinen Hausarzt in den letzten Jahren zweimal auf mein Gewicht angesprochen, und jedes Mal wurde es einfach als „altersbedingt“ abgetan. Ich weiß, dass dort enormer Druck herrscht, aber es ist wirklich frustrierend, jedes Mal ohne richtige Erklärung nach Hause zu gehen, warum das Gewicht immer weiter steigt oder warum sich die Energie so seltsam anfühlt. Das hier hat mir zum ersten Mal das Gefühl gegeben, dass ich mir das vielleicht doch nicht nur einbilde.
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@sanazlol7433·5 hours ago
Das hätte ich genauso schreiben können. Ich hatte genau die gleiche Erfahrung — man will ja nicht mit dem Hausarzt diskutieren, aber man geht trotzdem raus mit dem Gefühl, dass beim Thema Gewicht irgendetwas nie wirklich richtig angesprochen wurde. Es tut gut, andere endlich laut aussprechen zu hören, was viele von uns seit Jahren still mit sich herumtragen.
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@marybethrm·5 days ago
Ich gebe meinem Hausarzt persönlich keine Schuld — die sind völlig überlastet — aber das System ist einfach nicht auf so eine langsame, schleichende Gewichtszunahme ausgelegt. Man bekommt gesagt, alles sei normal, und trotzdem fühlt sich irgendetwas nicht richtig an. Genau dieses Gefühl hat diese Diskussion perfekt in Worte gefasst.
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